ちいたんの日々きろ★

ちいたん さんの家計簿日誌

2009-08-25

今やりました

夜にカロリミット飲んだ! 今日は昼の分忘れないようにしないと メリロートはやっぱりむくみにいいです リピ決定! 運動は… 腰回し左右30回 腰ひねり2分 足上げ50回 ポリバケツ10回 縄跳び200回 上肢ぐるぐる100回 えあ100回 腹筋30回 左右腰ひねり10秒3回 日に日にやれることが増えて楽しい! やっと10日目です あ、今日の分です メリロートとカロリミット飲んだ! カロリミット今日は二回もw 運動は… 腰回し左右20回 足上げ30回 ポリバケツ20回 縄跳び100回 上肢ぐるぐる100回 えあ100回 腹筋30回 左右腰ひねり10秒3回 明日は1日だから頑張る! 二重顎ちょっと目立たなくなったような違うよーな… まず寝ます

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